Basic Surfing
真水（水道水）で洗う

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海で怪我をしてしまったら、それが出血のある怪我にしろ打撲や骨折などにしろ、まずは患部を真水で洗い、乾いたタオルで水分を拭き取る。真水で傷口を洗い流すことで傷口の洗浄効果がえられる。出血状態にもよるが、数分間ほど長めに行うようにすると良いだろう。洗いながら傷の深さや症状を同時に確認しておこう。体が冷えているような場合は、毛布などで体を暖めるようにする。

出血がある⇒止血法へ
打撲・骨折・捻挫⇒RICE処置へ
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