| コラム・特集企画 |
| ビギナーズ知恵袋 vol.64 |
★正しいパドリングを習得！
テイクオフはもちろん、ゲッティングアウトする時など、サーフィンをするうえで必要不可欠となるパドリング。
今回のビギナーズ知恵袋では、正しいパドリングを習得するべく、要点をまとめてお送りしていく事にしよう。
まず、パドリングと言うと、水を掻く動作を一番に思い浮かべがちだが、サーフボードに乗る位置も大切な要素となる。
スムーズかつ効率的なパドリングをするには、乗っているボードがぐらつかない様に、体の中心をボードのストリンガー上に乗せる。
そして、体の位置は前過ぎず、後ろ過ぎないポジションに乗ろう。
（ビギナーの頃は、ボードに乗る位置が後ろ過ぎてノーズが浮き上がった状態になりがちなので、この点には特に注意しよう。）
これらの基本ポジションを意識し徹底するだけでも、今までよりも推進力を高める事が出来るハズ。
なお、実際に水を掻く手は、指を開きすぎず、指の隙間が若干開く程度の、ほどよく力が抜けた状態がベスト。
この状態で、腕をノーズ近くまで伸ばし、掻いた手がボードの下付近を通るぐらいの気持ちで漕ぎ、最後までしっかり掻ききる様にストロークしよう。
なお、パドリングは自転車と同様に、スピードがつくほど安定し、速いテイクオフやゲッティングアウトが可能になる。
つまり、パドリング力のアップがサーフィンのレベルアップに直結すると言っても過言ではないので、今回の知恵袋を参考に、ビギナーサーファーの頃から正しいパドリングを習得してもらえれば幸いである。
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◆便利情報
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