コラム・特集企画
第157回 サーファー生態意識調査
前回のお題
『今練習中のサーフィンの技は？』
あなたが今まさに練習を重ねている、または特に意識するようにしている、サーフィンの技・アクションは？
◆オフザリップ ・・・21.9％
◆カットバック ・・・20.4％
◆アップス＆ダウン ・・・19.8％
◆その他 ・・・18.1％
◆バックサイドライディング ・・・10.5％
◆テイクオフ ・・・9.3％
【編集部より一言】
サーフィン上達に向けて日々精進！という熱血なサーファーの皆様からの投稿、ありがとうございました。

上位に並んだ3つのアクションは、ほぼ同等数の票を得た結果となりました。

派手なアクションであり決まった時の爽快感がなんとも言えない“オフザリップ”は、フィンアウトやバーティカル、エアー気味など様々な発展系バリエーションもあり、中級～上級サーファーまで多くの「課題」として掲げられているようですね。

＜オフザリップの練習で意識していること＞
・鏡で見ながらリッピングの動きを研究しています
・波が掘れ上がるのを待つ
・深いボトムターン、スケボー練習
・ライディング時の、膝の使い方と肩の入れ方

次に“カットバック”は、波のパワーゾーンをキープするための舵取りという意味合いだけでなく、カービングやスラッシュなどスタイル（個性）を出せるムーブとしても習得したいところですね。

＜カットバックの練習で意識していること＞
・自分が思っているより早めに仕掛ける様に…出来れば…(汗)
・これこそスケート（カーバー）でイメトレ！
・かかとのレールを入れて上体をぐいっと開くといい感じ

そして“アップス＆ダウン”は、初心者を脱するための登竜門とも言えるでしょう。あの、スープではないフェイス部分をライドするときの気持ちよさは、テイクオフの次に感動を得られるポイントではないでしょうか！？

＜アップス＆ダウンの練習で意識していること＞
・高い位置で波に乗ること。
・腕を回しすぎてブンブン丸にならないようにする。腕を回してもトップにいけるわけではない（笑）
・下半身をひきつける。サブリミナルサーフトレーニングのイメトレでやっていた階段トレーニングがGood

皆さんの上達のコツとしては、１にも２にもまずはイメトレ！これに尽きるようですね。DVDを繰り返し見たり、部屋で同じように体を動かしてみたり、鏡を見ながら動きを記憶させたり。

BCMでは、そういったイメトレに使えるツールとして『HowTo動画』コーナーをスマホユーザー向けに提供中！もちろん、“テイクオフ”や“バックサイドライディング”を課題とされている方にも参考になる映像が盛り沢山です。

また、DVD『サブリミナルサーフトレーニング』シリーズは、“アップス＆ダウン”から“オフザリップ”まで、アクションごとに作品が分けられていますので、自分の課題に合ったイメトレツールとして活用出来るDVDです。
こちらは全国のサーフショップなどで大好評発売中なので、お近くのお店でぜひチェックしてみてくださいね。
さて、今週のお題はコレっ！
今週のお題
2014年ASP WCT第8戦を制して欲しいのは？
カリフォルニア・トラッセルズで、9月9日から開催のASP WCT第8戦『Hurley Pro at Trestles』を制して欲しいのはズバリ誰！？
沢山の投票、お待ちしておりま～っす！
（開催期間～9/9（火）まで！）

このコーナーでは、アナタが聞きたいお題を大募集！

質問項目と併せてご投稿下さい。些細な事から時事ネタ、思わず笑ってしまう様なお題まで、サーファーのホンネが聞けるかも！？
皆様のご投稿をお待ちしております！

※投稿内容は編集部にて適宜編集させていただく場合もございます。予めご了承下さい。
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