高強度インターバルトレーニング：サーフィン向けのお勧めトレーニングメニュー
2017-06-19 更新
そろそろ夏も間近に迫ってきていて、夏の終わりになればサーファーにとって嬉しい台風シーズンとなりますね。
ということで、台風シーズンに向けてトレーニングを行った方が良い時期になってきたと言えます。
今回の動画は、サーファー向けの動作を取り入れた高強度インターバルトレーニング（High Intensity Interval Training）映像をお届けします。
そろそろ夏も間近に迫ってきていて、夏の終わりになればサーファーにとって嬉しい台風シーズンとなりますね。
ということで、台風シーズンに向けてトレーニングを行った方が良い時期になってきたと言えます。
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