「アニマルムーブメント×ヨガ」体験イベントが品川・大井町で開催
2019-10-04 更新
波を読み、波に身体を反応させて、思い通りのライディングでサーフィンをより楽しみたいとは誰もが思うことですが、体力の低下や技術的な伸び悩みを感じてはいませんか？
サーフィンの技術を高めるためには、たくさんサーフィンをすることも重要ですが、サーフィンに必要とされる柔軟性・瞬発力・バランス・筋持久力を身につけることでもまた、良いパフォーマンスを発揮することができます。
-「アニマルムーブメント×ヨガ」最新ナチュラルフィットネス
そこで今回ご紹介するのは、今注目を集めているフィットネス「アニマルムーブメント」。
動物をモチーフにした動作パターンで身体本来の機能を甦らせ、機能性を備えた美しいボディラインを作るエクササイズとして注目されているほか、流れる動きで無理なく体幹にアプローチすることで、サーフィンなど全身運動のパフォーマンス向上にも有効とも言われています。
そのアニマルムーブメントに、4500年の歴史を持つヨガのメソッドがミックス。更に機能的でダイナミックに進化したエクササイズを、品川・大井町の「スポル大井町スタジオ」で体験可能。今回のイベントでは、「ヨガ＆アニマルムーブメントのトップ講師×ラグビー日本代表トレーナー監修」の、オリジナルプログラムが展開されます。
講師は、アニマルムーブメントの第一人者であり、シルクドソレイユなど数々のショーで活躍中の「Shun（杉本俊）」と、ヨガのトップインストラクターである「浅野佑介」とのコラボレーション。
動物の動きにインスパイアされたアニマルムーブメントは可動域を広げ、柔軟性、筋力、バランス、コーディネーション、持久力を自然に鍛えることができ、サーフィン上級者の更なるパフォーマンスアップはもちろん、アベレージサーファーやサーフィンを始めたばかりの方の怪我の予防にも効果あり。興味のある方はぜひ体験してみては。
HALEO presents ANIMAL MOVEMENTS YOGA
(アニマルムーブメント × ヨガ)
■開催日時
2019/10/17（木）19:00スタート
※90分たっぷりのエクササイズ
■場所
スポル大井町スタジオ
（大井町駅より徒歩8分、スポル大井町敷地内）
■料金
2,500円 (90分)
チケット購入
https://peatix.com/event/1340949
【お問合せ】
haleoevent@bulksports.com
※氏名、電話番号、メールアドレスを明記。
[アニマルムーブメントインストラクターShun]
HALEO公認トレーナーとして、ヨガ、ダンステクニックなどの要素を組み込み、動物を模倣した動きのシークエンスで柔軟性や体幹強化が期待できるフィットネスプログラム「アニマルムーブメント」の開発兼、講師を務める。コントーションと呼ばれる軟体芸、ブレイキン、ヨガ等の要素を融合させたスタイルでシルク・ド・ソレイユをはじめ、世界のサーカス、ショーベニューにて活動。
[ヨガトップインストラクター浅野佑介]
HALEOアスリート、HALEO公認トレーナー。HALEOヨガトップトレーナーとして、全国のヨガイベントで講師を務める。フィットネスクラブでのトレーナー経験を活かし体幹を意識したクラスも得意としている。男性にもヨガを楽しんでもらいたいという想いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。2018年「男のヨガ」を出版。
※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等を禁じます。