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【超有料級】サーフィン中の怪我防止にも繋がるJohn John F...

2024-07-05 更新
Movie by Vivobarefoot JAPAN. Text by colorsmagyoge.サーフィン上達を加速させるために有効的なのが、スケートボードを使った陸上イメージトレーニングはもちろんのこと、自宅でもできるストレッチやトレーニング。波がない時や海に行けない時だけでなく、日常のライフスタイルにそれらを取り込むことで思わぬアクシデントが起きたときにも怪我防止につながる。今回はワール…

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