レイキー・ピーターソンが紹介するサーフィン前のウォームアップ動画
2024-12-15 更新
トッププロたちが怪我によりツアー離脱するニュースは珍しくなく、それだけ体への負担が大きいハイパフォーマンスサーフィン。現代のトップサーファーたちはトレーニングを取り入れることが当たり前になっているので、それでも怪我を防ぎきれないのが現状というわけです。であれば、日常的に運動の少ない一般サーファーであれば、よりリスクは大きくなると言えるでしょう。今回の動画は、ウイメンズCT…
トッププロたちが怪我によりツアー離脱するニュースは珍しくなく、それだけ体への負担が大きいハイパフォーマンスサーフィン。現代のトップサーファーたちはトレーニングを取り入れることが当たり前になっているので、それでも怪我を防ぎきれないのが現状というわけです。であれば、日常的に運動の少ない一般サーファーであれば、よりリスクは大きくなると言えるでしょう。今回の動画は、ウイメンズCT…